Palamós destaca por ser un pueblo genuinamente marinero. Desde su puerto zarpan cada día barcos pesqueros, que por la tarde venden el pescado fresco en la Lonja. El producto estrella es la Gamba de Palamós, que se puede degustar en varios restaurantes del pueblo. En la misma Lonja, pueden visitar el Museo Marítimo.

Palamós tiene fabulosas playas y calas; La Playa Grande, la Fosca y Cala Salguer, entre muchas otras. En Palamós se practican multitud de deportes náuticos y cuenta con el importante Club de Vela de Palamós que organiza competiciones a nivel europeo y mundial. 
 
También cabe destacar el ambiente comercial del centro de Palamós, así como de las dos zonas de ocio nocturno, el Port Marina y la zona de la muralla, en el Port Vell.

Los actos más relevantes de Palamós son los Carnavales de Palamós (Febrero-Marzo), la Festa Major (a finales de Junio), la procesión de Santa Carmen (en Julio) y la organización de la Christmas Race de vela durante las fiestas de Navidad.